Ser mãe é uma viagem sem volta. Quando o seu filho chega, automaticamente a pessoa que você era, sua vida, seus hábitos e atividades mudam para sempre. E é após a chegada do bebê, logo nos primeiros seis meses de vida das crianças, quando essas transformações são sentidas com maior intensidade.Esse período costuma ser bastante desafiador, marcado por descobertas e ajustes na rotina. O recém-nascido ainda é muito indefeso e dependente dos pais – está aprendendo a sentar, engatinhar, se relacionar, se expressar e ainda se alimenta basicamente de leite materno (ou fórmula, em casos específicos).Além de grandes expectativas, a chegada dos filhos exige muitos preparativos. Por isso, trouxemos algumas dicas e sugestões que podem facilitar a adaptação dos pais e/ou cuidadores e a acomodação do recém-nascido em seu novo lar.
A chegada do bebê
Eles são as novas estrelas da família e precisam de todos os cuidados e atenção. Por isso, o primeiro passo nessa jornada é ajustar a casa para acomodar a chegada do bebê. Não precisa ser algo trabalhoso – como fazer uma obra -, mas é importante manter os ambientes seguros, protegendo tomadas, escolhendo berços com certificado de segurança e evitando colocar berços e trocadores debaixo de janelas. Alguns itens fazem toda a diferença nesse processo.
Arrumando a casa para o novo integrante
Quantidade de fraldas para os 6 meses do bebê*
Sem dúvidas, as fraldas são intermináveis até o bebê conseguir usar o banheiro sozinho. Esta tabela ajuda a ter uma dimensão de quantas serão necessárias no primeiro semestre de vida do(s) seu(s) filho(s):
Tamanho
RN
RN+/P
M
Recomendação diária de fraldas
8
7 – 6
5
Idade da criança
0 – 20 dias
20 dias – 4º mês
5º – 10º mês
Faixa de peso recomendada
Até 4 kg
3 – 7,5 kg
6 – 9,5 kg
*Valores de referência. A quantidade de fraldas pode variar, dependendo do tamanho e das necessidades do bebê ou de indicações de pediatras. Lembre-se sempre de que, no fim das contas, só a família saberá qual é o tamanho de fralda mais confortável para o bebê. Há, também, a opção de uso de fraldas ecológicas, que podem ser lavadas. | Fonte: Pampers
Atenção com a saúde
Além das compras para a chegada do bebê, adaptações de espaço e de rotina, é essencial que os cuidados com a saúde sejam prioridade nos primeiros meses de vida. Assim que nascem, os recém-nascidos passam pela triagem neonatal, que inclui diversos exames (Teste do Olhinho, Teste da Linguinha, Teste da Orelhinha e Teste do Coraçãozinho), sendo o mais importante deles o Teste do Pezinho.
O Teste do Pezinho
Esse exame é capaz de detectar doenças genéticas ou congênitas que, ao serem identificadas precocemente, permitem o tratamento e o acompanhamento desde o início. Recomenda-se que seja realizado o mais cedo possível, até os 5 dias de vida do bebê, sem ultrapassar 30 dias. O Teste do Pezinho, como o nome sugere, é feito a partir da coleta de sangue do calcanhar do recém-nascido.Aqui na Beep, existe a versão ampliada desse exame, que é capaz de rastrear mais de 100 doenças diferentes. Você pode fazer o Teste do Pezinho no conforto de casa, no melhor horário e dia para sua rotina. É só baixar o app!Alguma dúvida sobre o assunto?Leia o artigo completo sobre o Teste do Pezinho.
Vacinas dos primeiros 6 meses
Outro cuidado fundamental desse primeiro momento de vida é garantir a proteção contra doenças que podem ser fatais, como pneumonia, difteria e poliomielite, entre outras.Os bebês precisam tomar cerca de 10 vacinas até os 6 meses de idade. A maioria está disponível na rede pública, mas algumas não. Na rede privada, a formulação de algumas vacinas pode incluir mais de um imunizante, diminuindo o número de picadas (como a hexavalente). Algumas também conseguem proteger o organismo contra um número maior de variantes do microrganismo ou do vírus e bactéria, aumentando a proteção, como é o caso da pneumocócica 13-valente.Na Beep, você consegue resolver a vacinação dos pequenos com pacotes especiais para 2, 4 e 6 meses. Em apenas uma visita à sua casa, é possível aplicar 3 vacinas fundamentais para as crianças nesse período. Prático, simples e confortável.
Sem dúvidas, o primeiro mês do recém-nascido é o mais complexo. Em meio a tantas alegrias com a chegada do bebê, a família também está passando por uma adaptação intensa. É fundamental, nesse primeiro momento, as mães puérperas e os pais de primeira viagem terem uma forte rede de apoio.A ajuda pode vir de várias formas: seja cuidando do bebê enquanto os pais descansam, fazendo uma limpeza na casa ou preparando uma refeição.
Em alguns casos, se essa transição não for feita com uma rede de apoio presente (seja familiares, pessoas contratadas ou amigos), a mãe puérpera pode sofrer de baby blues ou de depressão pós-parto. Aqui no blog, preparamos um texto explicando melhor como ficar atento aos sinais e tentar evitar esses quadros.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, a recomendação é que, até os 6 meses, a amamentação seja a única fonte de nutrição dos bebês. Eles só passam a comer alimentos sólidos depois dessa idade – quando costumam iniciar a Introdução Alimentar. A instituição também incentiva o aleitamento materno e o uso de fórmulas apenas em casos específicos.Para que isso seja possível, devemos estar atentos às necessidades e aos desafios que a mãe pode encarar. O suporte do pai, ou de outro cuidador, e da rede de apoio é fundamental no processo.Para tirar algumas dúvidas sobre o assunto, a Dra. Ana Bárbara Januzzi conversou com a gente sobre aimportância do aleitamento materno.Por fim, em muitos casos, pode ser necessária a ajuda de profissionais especializados no tema, como asconsultoras de amamentação.
Sono
Como já falamos, nos primeiros 6 meses de vida de um bebê, a amamentação é grande parte da rotina, fazendo com que eles acordem várias vezes à noite para mamar. Além disso, o corpo do recém-nascido ainda está se estruturando e o sistema digestivo não está completamente maduro. Também é normal acordar diversas vezes para trocar fraldas.Há outros motivos que podem fazer o bebê despertar ou não dormir bem à noite nessa época: cólicas, excesso de estímulos, falta de uma rotina de sono, níveis elevados de cortisol (hormônio associado ao estresse) etc. O fato é que todas essas situações afetam diretamente a rotina de sono dos responsáveis.A privação de sono é um dos principais fatores para condições psicológicas desfavoráveis. Pais e cuidadores exaustos também podem causar acidentes – não propositalmente, mas devido ao cansaço do cérebro. Por isso, o sono é outro tópico que deve ser priorizado na família durante os primeiros meses de vida do recém-nascido. Algumas opções são: fazer um revezamento de cuidados e dormir quando os bebês cochilarem ao longo do dia.
Não esqueça de aproveitar os momentos
Sabemos que a chegada do bebê é um momento desafiador e é normal se sentir cansado e inseguro. Mas, nossa sugestão é que você curta cada etapa, mudança e marco de desenvolvimento. Os dias passam devagar, mas os anos voam! Quando você piscar, o seu bebê já terá idade suficiente para sair da sua casa e explorar o mundo. Aproveite enquanto estão por perto – com paciência, carinho, amor e muita saúde.
Conte com a Beep para cuidar da sua saúde e do seu bebê!
Aqui, você pode realizar exames, se vacinar, além de vacinar os seus filhos.Baixe o nosso aplicativo e faça tudo no conforto de casa. O nosso atendimento é de domingo a domingo (inclusive nos feriados) e leva apenas 3 minutos para você agendar o dia e o horário da nossa visita. #FazUmBeep! ?
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